Wie Du deine Glaubenssätze sofort veränderst (Mindset erstellen)

Stell dir vor, du könntest es dir erlauben das Mindset erfolgreicher Menschen einfach zu kopieren?! Sehr wahrscheinlich wirst du dann viele neue Glaubensätze und Verhaltensmuster einfach übernehmen und damit ein viel erfolgreicheres Leben führen, nicht wahr?

Wie schnell würde sich dein Lifestyle verändern?

Heute verrate ich dir du dein eigenes Mindset erstellst, auf die Probe stellst und wirklich schnell in deine Persönlichkeit integrierst.

Es ist wichtig zu verstehen, warum ein Mindset sich grundsätzlich nicht einfach ändern lässt. Zumindest nicht von heute auf morgen.

Eine Schwierigkeit besteht darin, dass wir immer die gleichen Mindsets im Autopilot abspielen. Das heißt ohne die ständige Willenskraft kann ein Mindset nicht verändert werden. Hinzu kommt, dass wir grundsätzlich sehr überzeugt sind, stets das Richtige zu denken.

Der Vegetarier ist ein gutes Bespiel: Ein echter Vegetarier würde niemals Fleisch essen. Es ist seine Überzeugung. Es gibt keine Ausnahmen. Der Glaubenssatz „Vegetarier zu sein“ wird im Autopilot täglich gelebt und die Person ist sich absolut sicher, damit das Richtige zu tun.

Wenn du dir dies bewusstmachst, dann kannst du deine alten Mindsets – genauso wie ein Vegetarier das Fleisch – einfach aufgeben.

Du musst dir dann einfach nur noch erlauben neue Glaubenssätze anzunehmen und an diesen unerschütterlich festhalten (so wie der Vegetarier, der Fleischessen nicht akzeptiert)

Es ist einfach, Glaubenssätze zu ändern, wenn du an dir selbst arbeitest. Denn an sich selbst bzw. an der Persönlichkeitsentwicklung zu arbeiten, bedeutet nämlich eins: du erlaubst dir ein anderer Mensch zu werden.

Wie Du Deine Glaubenssätze sofort verändern kannst - Mindset

Persönlichkeitsentwicklung & Inner Game ist der Grund warum du hier bist, nicht wahr?
Lass uns im folgenden mit einer Übung, dein neues Mindset für 2017 erstellen.

Mindset erstellen (NLP-Übung)

Wir haben einige Fragen vorbereitet, die dir erlauben ein neues Mindset zu erstellen. Alte Glaubenssätze werden hierbei einfach durch neue Glaubenssätze ersetzt:

  • Welche 5 Dinge fallen dir ein, die du in deiner Realität bzw. in deinem Lifestyle nicht länger akzeptieren möchtest?
  • Welche Glaubenssätze oder Verhaltensmuster sind vermutlich dafür verantwortlich, dass du diese Dinge in deinem Lifestyle erlebst? Streiche diese Glaubenssätze bewusst durch.
  • Denke an eine extrem erfolgreiche Person, mit der du dich identifizieren kannst. Welche Glaubensätze würde diese Person anstelle deiner Glaubensätze wohl einbringen, um deine Situation zu verbessern? Visualisiere dir ein passendes Verhalten. Schreibe alle neuen Glaubensätze jeweils unter deine durchgestrichenen Glaubenssätze, die du zu Beginn aufgeschrieben hattest.

Du hast nun die Zusammenstellung an neuen Glaubensätzen (Mindset) erstellt. Ab jetzt nutzen wir etwas, das sich „Pattern Interrupt“ nennt: Immer wenn du dich in dabei erwischt in dein altes Mindsets zu verfallen, nutzt du eine Musterunterbrechung (Pattern Interrupt).

Im Prinzip ist es einfach eine bewusste Unterbrechung eines konditionierten Flusses (also des Autopiloten). Das Prinzip geht auf den Herrn Milton Ericson (Patterns: Muster der hypnotischen Technicken) zurück, der durch die Unterbrechungen unerwünschter Muster, einfach durch neue, bessere Verhaltensmuster ersetzte.

(Wir gehen in einem späteren Artikel ausführlich auf die Anwendung eines „Pattern-Interrupts“ ein.)

Um einen Pattern Interrupt praktisch anzuwenden, musst du etwas tun, das für dein Verhalten nicht typisch ist: Beispielsweise eine untypische Körperbewegung, um aus dem Muster auszubrechen.

Für eine kleine Sekunde entsteht ein Zustand der Verwirrung. Das ist die Möglichkeit, um dich sofort in dein neues Mindset zu versetzen und kongruent dazu zu handeln.

Wir hoffen, das dieser kleine Einblick dir gezeigt hat, wie wichtig dein Mindset für dein beruflichen (wie persönlichen) Erfolg ist. Wenn du weitere Tipps zu diesem Thema erhalten möchtest, schau dir unseren Buchtipp der Woche von Angelika Holdau an (klicke hier) und trage dich in den kostenlosen Newsletter von EXKLUSIVER ein und verpasse so keinen weiteren Beitrag mehr 🙂

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